自分でも止められないくらいモチベーションを上げる方法、あなたは知っていますか？

こんばんは！

今日は、那覇でとある経営者さんの

セミナーがあったので、

それを共有していきたいと思います！

お題は、ズバリ

「モチベーションの上げ方」！

目の前にやらなければならない

レポートや仕事が沢山あるのに

なぜかやる気が全く起きず

違うことに手につけていることってありませんか？

実は、『あること』を意識するだけで

一夜漬けのレポートのような短期的なものではでなく、

長期的にモチベーションを上げることができるんです。

どんなに嫌な仕事が目の前にあったとしても

気が付いたら自ら手をつけているかもしれませんし、

机の前でぼーっとするような

無駄な時間をなくすことができるようになるでしょう(^ ^)

これまでに一度でも

やらないといけない仕事を目の前にしても

やる気が起きずに後回しにしたことのある人は

ぜひこの記事に目を通してみてください！

では具体的にどういったものかと言いますと、

それは

「目的を意識する」

ということです。

なんか意識高いこと言ってるな・・・

と思う方もいるかもしれませんが、

説明させてください。

あなたはどのような時に

モチベーションが上がりますか？

・切羽詰まった時

・ご褒美がもらえる時

・テンションが高い時

などなど、いろいろあると思います。

しかし残念なことに、それらのほとんどが

短期的にモチベーションを上げる方法なんです。

レポートを提出し終えて

切羽詰まった状態から解放されたら・・・

お菓子をもらった後は・・・

テンション上げたその直後に寝たら・・・

どれも少し時間が経ってしまえば

モチベーション下がってしまいますよね(^^;;

そのような短期的な方法ではなく

長期的にモチベーションを上げる方法が

「目的を意識する」

なのです！

やるべきことの最終的な目的を

頭で意識することで、

長い時間やる気を落とすことなく

集中力を保ちながら最後まで

やり遂げることができるんです！

もしやる気が起こらなかったら、

少し時間をとってみてもいいので

「なぜ自分は今これをしなければならないのか」

と目的を作る時間をとってみてください。

一度やるべき目的が明確になると

自然と内側からモチベーションを

上げることができます(^ ^)

本日は、長期的にモチベーションを上げる方法

「目的を意識する」

ということを紹介していきました。

これであなたは

朝起きてすぐでもやる気を起こすことができ

効率よくすべきことを終わらせ、

残りの時間全てをあなたの趣味に

費やすことができるようになります。

ぜひ意識してみてください(^ ^)

長くなりましたが

ここまで読んでいただき

ありがとうございました！

ゆー。